Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 47.56g | Carbs: 206.28g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Milka Шоколад с Кокосом, Кофе Эспрессо, Сахар, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Roshen Ромашка, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . Lunch: Чай, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Российский. Dinner: Мороженое Пломбир, Novus Паска . Snacks/Other: Чай, Сыр Российский, Хлеб. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|