LilyAleks's Journal, 29 Apr 21

И второй завтрак. Вафелек две, потому что они лёгкие (по весу). Я подумала, что мне нужна вафельница, наверно. Может какие-то пп-рецепты освоила бы. Обожаю вафли на самом деле! На фото 424кк БЖУ 13/24,3/37,1

---

1367 kcal

Fat: 53.58g | Prot: 93.81g | Carbs: 118.54g.   Breakfast: Станция Молочная Сметана 15%, Выборжец Томаты Черри Желтые, Зеленый Лук, Форель на Пару, Сладкий Красный Перец, Перекресток Багет Парижский Классический, Зеленый Листовой Салат, Черная Смородина. Lunch: Окей Горох Шлифованный, Куриное Филе Вареное, Увелка Чечевица Зелёная, Морковь, Куриный Бульон. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Хрен Столовый , Перекресток Багет Парижский Классический, Выборжец Томаты Черри Желтые , Свекла Вареная, Красная Цена Яйцо С0. Snacks/Other: Casa Kubana Соус Песто Безлактозный, Montarell Сыр Бри, Иней Северная Салями Колбаса Сырокопченая, Перекресток Багет Парижский Классический, Огурец (с Кожурой), Montarell Сыр Бри, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окей Слива Круглая Синяя, Грецкие Орехи, Черная Смородина. more...

1526 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...