Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 33.13g | Carbs: 181.44g.
Breakfast: Верес Горчица Релиш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Яблоко Зеленое, АТБ Банан. Dinner: Торчин Горчица Дижонская, Верес Горчица Релиш, Сыр Голландский, Almette Творожный Сыр с Травами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, БКК Лаваш Армянский, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alen Markiz's Weight History
|