Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
52 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 97.46g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, RED Milk Chocolate With Smooth Nut Filling, Б.Ю. Александров Суфле, Elovena Каша с Малиной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Щебекинская Рожок Полубублик, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|