Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 76.95g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Арахис, Яйцо, Село Зелёное Сыр Сливочный, Челны Хлеб Посадский Бездрожжевой Подовый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Геркулес Геркулес Традиционный, Вкусняев Молоко Топленое, Чай. Lunch: Спартак Шоколад Темный Десертный 53%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад , Nestle Кит Кат Капучино, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Мёд, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Сыр Сливочный , Chikalab Chikabar Арахис, Вкусняев Сметана 15%, Коровкино Сыр Фермерский, Магнит Морской Язык , Вкусняев Молоко Топленое, Чай, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане. Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Котлета Говяжья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|