Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 82.50g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Банановый Брауни, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Авокадо, Sierra Morena Хамон Серано. Lunch: Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Чумак Соус Песто , Филе Куриное Моё, Peruvianone Киноа Красная. Dinner: Varto Соте, Словяночка Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Банановый Брауни, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|