Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2831 kcal
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Fat: 102.16g | Prot: 86.50g | Carbs: 370.57g.
Breakfast: UHA味覚糖 ハッピーデーツ デーツ&カカオ, セブンイレブン 高菜チャーハン. Lunch: ファミリーマート 山賊焼き弁当, オリジン弁当 くるみとほうれん草の白和え. Dinner: ファミリーマート ブルーベリーレアチーズクリーム, ファミリーマート ジューシーハムサンド, バナナ, ダノン ビオ アロエ. Snacks/Other: キリンビール 発酵レモンサワー, せんべい, UHA味覚糖 麻ピー, キリンビール 麒麟特製レモンサワー, バナナ. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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