anita nuranisa's Journal, 29 Apr 21

klo jalan kaki di treadmill berapa kalori sih ..ko disini cuma dapet 58kal😁😁😁

View Diet Calendar, 29 April 2021:
1111 kcal Fat: 31.34g | Prot: 75.96g | Carbs: 131.01g.   Breakfast: Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Energen Kacang Hijau, Alfamart Buah Naga. Lunch: Nasi Merah, Ikan Kembung Balado, Kerupuk Udang, Sambal Matah, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kangkung, Kangkung. Dinner: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Saus Barbekyu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Dimsum, Yakult Yakult. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
emang skitar itu kaa klo 30menit-an 
28 Apr 21 by member: lufinaaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anita nuranisa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.