klaurj68's Journal, 28 Apr 21


View Diet Calendar, 28 April 2021:
1078 kcal Fat: 44.44g | Prot: 75.30g | Carbs: 98.01g.   Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Zero. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Vapza Feijão Preto, Princesa Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Zero. Snacks/Other: Abacate, Integralmedica Whey 100%. more...

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30g whey 100g abacate e 200 Água  
29 Apr 21 by member: klaurj68

     
 

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