Gabriela Branco's Journal, 28 Apr 21


View Diet Calendar, 28 April 2021:
1388 kcal Fat: 63.49g | Prot: 94.55g | Carbs: 107.64g.   Breakfast: Requeijão, Sadia Mussarela, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo (Inteiro), Optimum Nutrition Whey Protein, Mamão. Lunch: Suflê de Legumes, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Dinner: Sopa de Ervilha. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. more...
813 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Pilates - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...

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