Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 81.48g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Заварное Пирожное, Sierra Morena Хамон Серано, Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Банановый Брауни, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Капуста, Чумак Соус Песто, Филе Куриное Моё, Peruvianone Киноа Красная. Dinner: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Капуста, Банановый Брауни. Snacks/Other: Банановый Брауни, Яблоко Семеринка, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|