Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 156.16g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Power Pro Cube Zero , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Помидоры, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Сельская Новь Яйца Куриные, Gea Конопляное Масло, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Филе Индейки, Вологодское Яйцо, Здоровая Еда Котлеты Нутовые. Dinner: Окей Груша Конференс, Power Pro Cube Zero . Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Слобода Майонез Оливковый 67%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|