|
Od poniedziałku zaczyna się masowanie 😈😈😈💪
|
81.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4176 kcal
|
Fat: 210.79g | Prot: 258.90g | Carbs: 303.00g.
Breakfast: Orzeszki Ziemne. Lunch: Kasza Manna. Dinner: Warzywa na Patelnię, Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Filet z Kurczaka, Olej Kokosowy. Snacks/Other: Biedronka Masło Ekstra, Krakus Krakowska Sucha, Lidl Bułka Pszenna, Rolada, Ciasto z Truskawkami, Makowiec, Ziemniaki, Żeberka Wieprzowe. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doexeee1's Weight History
|