Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 59.38g | Carbs: 43.73g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Минтай. Snacks/Other: Активия Питьевой Йогурт без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Вертилецкая's Weight History
|