Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 66.35g | Carbs: 207.14g.
Breakfast: Хлебница Паровка, Макдоналдс Кофе Латте, Сахар, Пекарня Марии Печенье Сдобное с Вишней. Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Сахар, Бахрома Пахлава, Витако Плавленный Сыр с Ветчиной, Окей Ветчина Свиная Прессованная, Пятерочка Багет Традиционный, Салат с Помидорами и Огурцами л, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
|
|