Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 88.12g | Carbs: 62.88g.
Breakfast: Кофе, Danone Актимель, Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Кокосове. Lunch: Iberica Маслины, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Варенье Черничное, Творог 5%, Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Кокосове, Кофе. Snacks/Other: Галичина Йогурт Карпатський + Гранола . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valery___z's Weight History
|