|
кд-3 ОРВИ пока не отступает
|
64.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 44.26g | Carbs: 54.97g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Помидоры, Говядина Тушеная, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Other: Пудинг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|