|
ОТ=70см
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 53.58g | Carbs: 58.19g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Чиабатта, Запеченные или Жареные Креветки, Азбука Вкуса Пюре из Зелёного Горошка, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreatBritan's Weight History
|