Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 63.67g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Orion Чокопай, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Вареная. Lunch: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Essen Berlingo, Наслада Кекс Пасхальный, Куриная Грудка Вареная, Увелка Рис Отварной. Dinner: Essen Berlingo, Конфеты, Президент Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Батон, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_kiwi's Weight History
|