☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Journal, 28 Apr 21

1700 кал- типа моя " поддержка". ну съела я вчера 30гр цукатов. что уж сразу +200г веса??

64.7 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2015 kcal

Fat: 51.65g | Prot: 90.03g | Carbs: 311.38g.   Breakfast: Беларусь Сыр Царский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Monini Бальзамический Соус. Dinner: Батон, Now Псиллиум, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Mixbar Соленый Попкорн, Ашан Зефир Ванильный, Яблоко, Акконд Конфета Картошка. more...