Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 84.37g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Яблоко, Груша. Lunch: Гречка Отварная, Изолят, Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками , Говядина Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Салат Овощной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tyovkina's Weight History
|