Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 61.30g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Творог 5%, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Be First Коллаген, Biotech USA Omega 3, Травяной Чай, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины. Lunch: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Бедра куриные в сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Тобус Булка Городская, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|