Худейка оп's Journal, 28 Apr 21

Для истории, первую семерку на весах не видела года 4 точно. Два дня калораж был 1660 и сразу отвес. Все таки, наверное, мне надо придерживаться этих цифр.

---

1642 kcal

Fat: 69.74g | Prot: 78.15g | Carbs: 172.10g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Lotte Choco Pie, Now Foods Лецитин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Синица Хлеб Суздальский (Синица) , Каша Овсяная Моя. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Золотой Стандарт Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи Мои. Dinner: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Ореховые Истории Арахисовый Урбеч, Ратибор Варенье Клубничное, Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи Банановые Мои, Простой Выбор Яйца Куриные, Умалат Сыр Мягкий Черкесский. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...