|
|
1204 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 112.34g | Carbs: 78.33g.
Breakfast: Abacate. Lunch: Salada Verde Mista, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne Moída Refogada, Qualitá Tomate Cereja. Dinner: Qualitá Tomate Cereja, Ovo Mal Cozido, Salada Verde Mista, Brócolis, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Sabor Vital Granola sem Glúten, Relva Verde Psyllium, Itambé Iorgute . more...
|
|
1760 kcal
|
Exercise:
caminhada rápida - 1 hour and 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ro.terapiadocorpo's Weight History
|