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O processo é demorado mas quando os resultados começam aparecer é tão gratificante ❤️
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1282 kcal
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Fat: 55.21g | Prot: 68.78g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Queensberry Geleia de Damasco, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo Frito, Feel Good Chá Branco, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Água com Limão, Ovo Cozido. Lunch: Berinjela Cozida, Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Macarronada, Queijo Mozzarella, Pamonha. Snacks/Other: Canjica, Bolo de Cenoura. more...
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1529 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 26 minutes, Sleeping - 5 hours and 34 minutes. more...
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