khromovaolga2017's Journal, 27 Apr 21

По рецепту девочек приготовила тортик из хлебцев ) даже интересно что получится ) завтра попробую 🤤
У меня на следующий день после тренировок сильный жор 😥 не знаю что делать 😥😥😥😥

---

1483 kcal

Fat: 63.45g | Prot: 109.93g | Carbs: 124.58g.   Breakfast: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Окей Груша Конференс, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Роскар Яичный Желток, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Магнит Чеснок , Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Магнит Морковь Свежая, Быстроном Говядина Лангет, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Пятерочка Помидоры, Лук, Магнит Чеснок , Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Магнит Морковь Свежая, Быстроном Говядина Лангет, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Пятерочка Помидоры, Лук. Dinner: Можно? Нужно! Рафаэлка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...