|
|
1378 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 61.35g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: The Bridge Соевое Молоко, Сухие Семена Чиа, Eat4fit Финики Свежие, Ronik Курага Джамбо, Кедровые Орехи . Lunch: Руна Лечо, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Зеленый Лук, Петрушка, Alpro Йогурт Соевый Натуральный , De Luxe Масло Тыквенное, Зеленый Листовой Салат, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арахис, Сильпо Грибы Эринги. Snacks/Other: Naturgreen Соевое Молоко, Урожай Лаваш Армянский Тонкий, Chocofini Шоколадная Паста. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliejulie77's Weight History
|