|
temen temen fs aku masih 15 tahuunn, boleh minta resep makan tahu tempe untuk diet selain tumis saus tiramm engga? bosen banget makan pake saus tiram terus. saling bantu yaa hehe, biar makanan diet ku bervariasi.. terimakasih temen temen sebelum nya🥰❤️
|
1216 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 70.06g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Singabera Organic Coconut Sugar, Indomilk Susu Full Cream, Haverjoy Havermout Instant, Lemon. Lunch: Nasi Putih, Kaldu Jamur, Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe. Dinner: Nasi Putih, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Telur, Wortel, Tahu Kukus. Snacks/Other: Kurma, Semangka. more...
|
|
 Comments
28 Apr 21 by member: Tayawannabeslim
|
tempe tahu ungkep, tempe tahu bacem, tempe tahu bumbu ikan bakar
28 Apr 21 by member: ika ummu hurairah
|
Bisa cek di youtube SKWAD Fitnes, mereka byk menu diet yg gampang
28 Apr 21 by member: iammxwll
|
samaan umur kita 15 taun tantangan terbesar pas diet adalah gabisa masak dan bosen sm makanan yg itu itu aja apalgi setiap nyoba bikin resep diet selalu ga kesentuh saking gaenaknya makanan buatan sendiri
28 Apr 21 by member: bbuinurarea01
|
28 Apr 21 by member: kurusaminnnn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mega Ramadani's Weight History
|