|
|
1399 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 92.74g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Сильпо Апельсин, Galleti Хлібці Житні, De Luxe Льняное Масло, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Своя Линия Чернослив, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Овсяная Крупа. Lunch: Розумний Вибір Капуста Квашеная , Ybarra Оливковое Масло, Зеленый Лук, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Кофе (из Молотых Зерен), Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Сто Пудов Чечевица Красная. Dinner: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. Snacks/Other: Russing Арахисовая Паста с Солью. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|