|
На этой неделе вес пополз вверх. Хочется думать, что причина в кд. Но интузиазм снизился и не особо верится, что будет желаемый результат. Сбросить 3 кг - вроде мелочь, но когдп видишь, как другие скидывают десятки, а ты топчешься на месте, грустно.
|
1208 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 72.32g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Окей Курага Сушёная, SPAR Фундук, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Семга Запеченная, Global Village Фасоль Стручковая, Soba Гречневая Лапша, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Помидоры Черри, Морской Коктейль, Bonduelle Огурцы Маринованные, Delicados Тортилья, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Сахар, Чай, Toblerone Молочный Шоколад, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
|