nathings's Journal, 27 Apr 21

последняя неделя дефицита, буду поднимать. Хотелось, конечно, добить за этот цикл хотя бы до 75, но организм даже не стал сливать воду:)) стоим намертво. Мироздание, а можно я в следующий цикл просто похудею, без рекомпозиции?

---

2073 kcal

Fat: 96.25g | Prot: 103.38g | Carbs: 200.29g.   Breakfast: Rainbow Варенье Абрикосовое, Арахис, Сырники. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Арахис, Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло. Dinner: Яйцо, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Растительное Масло, Руккола, Жареный Картофель. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Сахар. more...