|
|
1776 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 82.06g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Kalkkunaleike, Valio Oltermanni, Oivariini Vähemmän Suolaa, Ruisleipä, Fazer Omenainen Kaura-Granola, Rainbow Viili 1%. Lunch: Savustettu Lohi, Saarioinen Makea Salaattikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Fetajuusto, Järvikylä Kartanon Salaatti, Pinaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Dinner: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Hampurilainen. Snacks/Other: Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Raakasuklaakakku, Fazer Sininen Maitosuklaa. more...
|
|
2006 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Lounassalaatti. Tuore pinaatti, salaatti, tomaatit, kurkku, tonnikalaa ja lohta, fetaa ja salaatinkastike.
27 Apr 21 by member: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|