|
170 кал
|
1104 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 84.94g | Carbs: 63.60g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Хлебец, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая , Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе, Сметана . Dinner: Приготовленный Салат (с Жиром), Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Морской Гребешок. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
27 Apr 21 by member: RonnyDark
|
27 Apr 21 by member: имри
|
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89088384261 с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 🎈
27 Apr 21 by member: 1Виктория19
|
Рецепт. Яйцо, упаковка творога 15% 200гр, три столовые ложки манки, изюм, соль. Все смешать . Сформировать шарики, обвалять в муке и на сковородку. Получилось 6 сырников .
27 Apr 21 by member: мария хлесткина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|