Вернулись с моим маленьким человеком из английского лагеря, завтракаем дома наконец. Теперь есть возможность всё взвесить и точно отследить кжбу 💪 меня сегодня ждёт 3 пары + ещё один урок по скайпу. А вечером пойдём на долгую прогулку 👍
|
1304 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 54.59g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Олейна Подсолнечное Масло , Dorblu Сыр с Плесенью, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо. Lunch: Даниловский Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Здравствуйте, научите точно высчитать кбжу, и от куда вы знаете норму для себя, благодарю
27 Apr 21 by member: irinabruhova66
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgazhop's Weight History
|