Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 200.34g | Carbs: 242.31g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10%, Сырники без Сахара. Lunch: Шебекинские Макароны Спирали, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Global Village Капуста Цветная. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Boombar Protein Cookie Pistachio , 4UZE Cookies Peanut, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|