Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 110.59g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Гречневая Крупа. Lunch: Сливочное Масло, Курица Вареная, Перловка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|