Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2778 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 195.64g | Carbs: 332.96g.
Breakfast: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Блины с Творогом. Dinner: Абрикос, Vici Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Яблоко, Творожные Оладьи, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|