Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 63.22g | Carbs: 226.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком). Lunch: Морковь по-Корейски, Куриная Отбивная, Рис Вареный, Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Кефир 2,5%, Морковь по-Корейски, Green Ray Кукуруза, Гречка Отварная, Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика", Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Сливы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|