Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
89 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 182.47g | Carbs: 223.31g.
Breakfast: Окей Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, La Pina Арахисовая Паста, Окей Банан. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Сельские Традиции Куриное Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Сельские Традиции Куриное Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|