Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 69.97g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Яблочный пирог, Капустный Салат, Плов. Dinner: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|