Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 79.52g | Carbs: 23.64g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, CERES Масло МСТ, Магнит Авокадо, Биокор Шрот Расторопши, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Яйцо Куриное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Кета Холодного Копчения, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Булочки в духовке. Lunch: Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Dinner: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Montarell Камамбер, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шпинат Листовой, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|