|
fgfg
|
1217 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 75.41g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Mexerica, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Frango Desfiado, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Manteiga (com Sal), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Costela Bovina Assada. Dinner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Queijo Branco, Pão Caseiro, Manteiga (com Sal). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ccborgespaulino's Weight History
|