|
Ужин 316 Ккал: яичница, помидор и сиртаки😍 День завершаю так: к- 1503, б-88, ж-73, у-116
|
1503 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 88.43g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке, Даниссимо Творожный Йогурт , The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Дары Кубани Фруктовое Пюре, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
У нас с вами почти одинаковое кбжу
26 Apr 21 by member: trallyhelly
|
26 Apr 21 by member: mega.irina
|
trallyhelly ого))) а Вы всегда примерно на 1500 ккал питаетесь?
26 Apr 21 by member: ДашаАвгустина
|
Mega.irina, вкусный, но лично мне сладкого не хватает☹️
26 Apr 21 by member: ДашаАвгустина
|
У меня тоже сиртаки в ужине - смотри ка, мы синхронизируемся 😂
26 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Аня, и обе вчера кушали творожок даниссимо с грецким орехом😃😍
26 Apr 21 by member: ДашаАвгустина
|
27 Apr 21 by member: V666X
|
27 Apr 21 by member: ДашаАвгустина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|