Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 47.74g | Carbs: 284.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Lunch: Советская Классика Орешки с Вареной Сгущенкой, Спартак Вафли Черноморские Топ, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Calve Майонез Легкий, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electrovoit's Weight History
|