Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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66.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1820 kcal
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Fat: 78.07g | Prot: 79.37g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Itacolomy Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Molho de Tomate, Massa Leve Capeletti de Carne. Dinner: Bauducco Biscoito Maizena (2), Aymoré Biscoito de Maisena, Extra Pão Francês , Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Natural da Vaca Manteiga com Sal, Natural da Vaca Manteiga com Sal. Snacks/Other: Trident Hortelã, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dayane lopersan's Weight History
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