Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 78.38g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Яблоко. Lunch: Евразия Мисо Суп, Сыр, Мираторг Шпик Соленый, Мит Стар Колбаски Охотничьи. Dinner: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Простоквашино Творог 2%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Морковь, Перекресток Авокадо, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|