Slava Yard's Journal, 26 Apr 21

Индейка с луком и яйцом, один из миксов "русского завтрака" с кунжутным урбечем и клюквенный хлебец с сыром к чаю. Норм начало недели.
Пусть она у нас у всех пройдёт гладко и ласково. 🤞🙌

---

1580 kcal

Fat: 53.46g | Prot: 122.02g | Carbs: 157.80g.   Breakfast: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Natura Сыр Сливочный, Урбеч Урбеч из Кунжута, Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление. Lunch: Lindt Шоколад 78%, Кладезь Конфитюр Черничный, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Хлеб Бабушкин, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кладезь Конфитюр Черничный, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Barista Миндальное Молоко. more...

1960 kcal

Exercise: Spinning - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...