tülo06's Journal, 26 Apr 21

tülo06's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Hedef 60. Hadi bakalım

View Diet Calendar, 26 April 2021:

1721 kcal

Fat: 64.43g | Prot: 63.27g | Carbs: 222.40g. Breakfast: Sütaş Light Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Süt, Torku Banada, Tazepan Gros Jumbo Tost Ekmeği (Tazepan Gros), Tuzsuz turşu. Dinner: Şehriyeli Pilav, Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Other: Carte D'or Çikolatalı Puding, Torku Banada, Uno Geleneksel Lavaş. more...

201 Supporters Support

1 to 20 of 47

Comments

Tebrikler. Ben de 82 ile başladım şu an 69um çok şükür. Yasaklar bitse de spor salonuna geri dönsek diye bekliyorum. Bundan sonrası hacimlenerek kilo kazanmak. 😊

26 Apr 21 by member: KeremKn

Ay çok güzel. Ben de inşallah böyle BAŞARABİLİRİM. Devam 💪🏻👍🏻👍🏻💪🏻

26 Apr 21 by member: gamzeliiguzelim_

Süpersin Azmi’ne hayran kaldım bravo 👏🏻🎉

26 Apr 21 by member: ülkayak

Süper

26 Apr 21 by member: istanbul11

ne kadar surede verdiniz acaba çok tebrik ederim ❤️

26 Apr 21 by member: Portakallı Bitter

helal olsun 🥺🥺

26 Apr 21 by member: sugasshi17

tebrikler

26 Apr 21 by member: esraamine

bende 90 ile başladım canım çok şükür 65e indim inşallah sizde hedefinize varirsiniz

26 Apr 21 by member: zelihani

Büyük başarı👏👏👏

26 Apr 21 by member: ekrem-dmr

Muhteşem💯💯👏👏👏

26 Apr 21 by member: cigdemad

Maşallah.

26 Apr 21 by member: Barbarosfoça

Benim de öyle, umarım ikimiz de aynı zamanda hedefimize ulaşırız😻🎉🎉🎉

26 Apr 21 by member: ozgecigim20

Bravo Tülayım👏👏👏süpersin

26 Apr 21 by member: fitlik hayali

👏👏👏👏

26 Apr 21 by member: bensnds

👏🏽👏🏽👏🏽

26 Apr 21 by member: melisarici

👏👏

26 Apr 21 by member: special man

👏👏👏

26 Apr 21 by member: safranli

masallahhh

26 Apr 21 by member: kerbudak

Tebrikler

26 Apr 21 by member: emel.g

tebriklerr

26 Apr 21 by member: aman aman reis

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tülo06's Weight History

View Complete History

tülo06's Journal, 26 Apr 21

Submit a Comment

tülo06's Weight History