|
Минус 1,3. Ккал 1748. 7/69/24
|
76.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1853 kcal
|
Fat: 156.72g | Prot: 94.92g | Carbs: 17.13g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Lindt Шоколад 85% Какао, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Говядина Отварная, Огурец, Помидоры. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Грецкие Орехи, Lindt Шоколад 85% Какао. Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|