Yuliakeks's Journal, 26 Apr 21

Доброе солнечное утро ☀️на завтрак у меня :
🔸творожная запеканка с топинамбуром
🔸йогурт teos
🔸творожная масса с кусочками шоколада
За кадром ещё был хлебушек цельнозерновой с плавленным сыром
Завтра на 523 ккал

---

1396 kcal

Fat: 60.79g | Prot: 95.07g | Carbs: 111.03g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Запеканка Творожная 5%, Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом, Витако Сыр Плавленый Blue Cheese, Рототайка Печенье Сдобное Рисовое с Морковью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Вкусвилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Dinner: Эконива Творог 9%, Кофе с Молоком, Sporty Fitness Cookie Клубника, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный с Чёрной Смородиной , Ecofood Арахисовая Паста. Snacks/Other: Кофемания Кракатук . more...